Continuing Bonds – in Verbindung bleiben

Wir wollen unsere Babys und Kinder nicht los lassen, ihren Verlust und die Trauer nicht überwinden und abschließen. Wir wollen sie bei uns haben – so gut es eben (noch) geht. Ebene auf andere Weise – in veränderter Form. Wir können auch noch nach ihrem Tod mit ihnen verbunden bleiben und das gelingt uns auch durch Rituale.

Unsere Kinder bekommen einen besonderen Platz in unserem Zuhause. Vielleicht als kleiner Altar auf einer Kommode, in einem Regal oder einer Anrichte. In Form von Fotos, kleinen Andenken, Spielzeugen, Zeichnungen und allem was uns wichtig ist und wir mit ihnen in Verbindung bringen. Dieser Ort gibt uns zusätzlich die Möglichkeit, ihn zu dekorieren, kleine Geschenke hinzulegen, für die Feiertage zu schmücken und frische Blumen zu kaufen.

Ideen und Inspirationen:

• für manche sind die Monatstage besonders; immer am Geburts-/Todestag wird besonders stark an das Kind gedacht und etwas unternommen

• den Jahreszeiten entsprechend den Gedenkort dekorieren

• Geschenke basteln und kaufen

• kreativ sein (Gedichte schreiben, Tagebuch schreiben, Malen und Zeichnen, Stricken, Sticken, Häkeln, Musik machen,...)

• ein besonderes Objekt immer bei sich tragen

• ein besonderes Objekt mit auf Reisen/Urlaub nehmen

• im Urlaub Steine oder Muscheln sammeln um es zum Grab zu bringen

• aus dem Urlaub Briefe oder Postkarten schreiben und sie im Tagebuch aufbewahren

• Luftballone mit Nachrichten in den Himmel fliegen lassen

• eine Flaschenpost machen und in einen Fluss werfen

• ein Trauer-Tagebuch schreiben

• Bücher kaufen (es gibt auch wunderschöne Bilderbücher zum Thema Trauer)

• in eine Selbsthilfegruppe gehen

• ...